Psychisch stabil bleiben als Fachkraft in helfenden Berufen Coaches, Beraterinnen und Therapeuten und Andere, die im psycho-sozialen Bereich arbeiten, engagieren sich ständig um die Belange ihrer Klienten. Sie sind dadurch oftmals selbst vielfältigen Belastungen ausgesetzt und erleben häufig stressige Situationen.
Die sogenannte „Care“ Arbeit erfordert ein hohes Maß an Engagement und Frustrationstoleranz. Institutionelle Rahmenbedingungen werden dabei manchmal eher als Herausforderungen, denn als Unterstützung erlebt. Wie bleiben Sie in diesem Arbeitsfeld gesund? Was können Sie für Ihre eigene psychische Stabilität tun? Wie gelingt es Ihnen, eine gesunde Balance zwischen Belastung und Entlastung zu schaffen?
„Self care for you“ ist ein Workshop, der Sie befähigen soll, Ihre Gesundheit zu wahren und gleichzeitig belastete Klientinnen und Klienten zu begleiten bzw. Andere zu unterstützen.
Bianca Melle, Diplom Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Coach und Supervisorin (DGSF)
Shirley Hartlage, Diplom Sozialpädagogin, systemische Therapeutin (SG) Heilpraktikerin für Psychotherapie