Unser Gesundheitsblog


In unserem Gesundheitsblog finden Sie regelmäßig Neuigkeiten und Fachartikel rund um das Thema psychische Gesundheit


Haben Sie ein Thema, das in unseren Blog passt, Sie interessiert und worüber Sie hier gerne etwas erfahren möchten?
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Die aktuellen Themen im Überblick

Mental Health Literacy

Mental Health Literacy

Woran erkenne ich psychische Erkrankungen und was kann ich tun, wenn ich betroffen bin oder ich mir Sorgen um jemand in meinem Umfeld mache?

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Gesundheit

Gesundheit – was ist das?

Gesundheit ist gar nicht so leicht greifbar. Würden Sie sich selbst als gesund bezeichnen? Häufig ist die Antwort: kommt drauf an. Stimmt! Aber worauf?

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Was sind Emotionen

Was sind Emotionen?

Emotionen oder Gefühle sind für uns alltäglich und sehr wichtig. Sie zeigen uns, ob bestimmte Ereignisse und Situationen gut für uns sind und wir sie nochmal erleben möchten oder ob wir von bestimmten Situation lieber Abstand nehmen sollten.

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Was ist die Aufwärtsspirale positiver Emotionen

Die Aufwärtsspirale positiver Emotionen

Barbara Fredrickson hat mit ihrer Broaden-and-Build-Theory ein Modell entwickelt, das das große Potenzial positiver Emotionen für unsere körperliche und psychische Gesundheit gut zusammenfasst.

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